Dein individueller Lippentrainer

Warum die Nasenatmung unterstützen?

Die Atmung ist eine unserer wichtigsten Grundfunktionen – und die Art, wie wir atmen, hat großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Indem wir die Nasenatmung bewusst anbahnen und üben, kann sie sich dauerhaft als natürliches Muster festigen.

Ein besonderer Vorteil: Bei der Nasenatmung gelangt das körpereigene Stickstoffmonoxid (NO) aus den Nasennebenhöhlen in die Lungen. Dieses wirkt gefäßerweiternd, unterstützt die Durchblutung und verbessert so die Sauerstoffaufnahme ins Blut.

Kurz gesagt: Nasenatmung hilft uns, unsere Atmung gesund und effektiv zu nutzen – für mehr Energie und Wohlbefinden.